تماس بگیرید

09052616394

29 مرداد 1400 توسط admin 0 دیدگاه

سرطان چیست؟ (به زبان ساده)

سرطان را بهتر بشناسیم. سرطان فقط یک بیماری نیست بلکه یک گروه بزرگ از ناهنجاری‌ها با نشانه‌های مختلف است.

24 مرداد 1400 توسط admin 0 دیدگاه

دیابت چیست (به زبان ساده)

دیابت چیست (به زبان ساده) ؟ دیابت یک بیماری است که در اثر افزایش گلوکز خون شما یا همان قند خون البته به صورت چشمگیر ایجاد می‌شود. قند خون اصلی‌ترین منبع انرژی شماست

24 مرداد 1400 توسط admin 0 دیدگاه

حقایقی جالب درباره دمای بدن انسان

آیا با دمای میانگین و طبیعی بدن آشنایی دارید؟ آیا از دمایی که اوج تب را نشان می‌دهد مطلع هستید؟ این مقاله را دنبال کنید تا اطلاعات لازم در مورد دمای بدن انسان را به دست آورید.

 

دمای بدن شما چه اطلاعاتی در خود دارد؟

دمای بدن شما اطلاعات بسیاری را در مورد بدن خودتان بازگو می‌کند. دمای بدن یکی از چهار نشانه ضروری است که دکترها به بررسی آن می‌پردازند. عفونت‌ها احتمالاً دمای بدن شما را افزایش دهند امّا دمای بدن به طور کلی متناسب با سن، جنسیت و حتی زمانی که شما دروغ می‌گویید دچار نوسان می‌شود.

 

1- دمای طبیعی بدن باید چقدر باشد؟

میانگین طبیعی دمای بدن باید حدود 6/98 درجه فارنهایت باشد. امّا این عدد می‌تواند از 97 درجه فارنهایت تا 99 درجه هم در نوسان باشد و این طبیعی است.

بدن شما همواره در حال سازگار کردن دمای خود در پاسخ به شرایط محیطی متنوع است. مثلاً در زمان ورزش دمای بدن بالا می‌رود و اگر با یک ترمومتر آن را چک کنید می‌بیند که در اواخر ساعات عصر بالاتر از اوایل صبح است. کودکان و خردسالان دمای بالاتری نسبت به نوجوانان بزرگسالان دارند و این به دلیل این است که محیط سطحی بدن آنها به نسبت وزنشان وسیعتر است و همچنین متابولیسم آنها کمی فعالتر است.

گروه تازه متولدین هم به طور معمول دمای بدن 5/99 درجه فارنهایت را دارند.

 

2- تب چیست؟

تب یک افزایش موقت در دمای بدن شماست که اغلب با بیماری ایجاد می‌شود. دمای 4/100 درجه یا بیشتر عموماً نشان‌دهنده تب است. تب‌ها معمولاً طی نهایتاً چند روز خاموش می‌شوند در کنار تب ممکن است نشانه‌های زیر ظاهر شود:

  • لرزه
  • تعریق
  • سر درد
  • درد عضله
  • کاهش اشتها
  • افزایش رنجوری و حساسیت
  • کم آبی
  • ضعف عمومی

 

تب خطرناک برای بزرگسالان

برای بزرگسالان دمای 103 درجه فارنهایت یا بیشتر می‌تواند نگران کننده باشد و بهتر است در این شرایط  با پزشک در تماس قرار بگیرید. اگر در کنار تب، سردرد هم داشتید حتماً با پزشک تماس بگیرید. جوش‌های غیر معمول، حساسیت‌های عجیب، سردرگمی ذهنی و حواس پرتی، درد قفسه سینه و سختی در تنفس هم در کنار افزایش دمای بدن به شما هشدار می‌دهند که حتما با پزشک در تماس باشید.

در نوزادان و نو پایان کمی افزایش دما هم می‌تواند نشانه عفونت شدید باشد. اگر دمای رکتال فرزند شما که کمتر از 3 ماه دارد بالاتر از 4/103 بود حتماً به پزشک اطلاع دهید. برای سن 3 تا 6 ماه این عدد 102 درجه است. برای 6 تا 24 ماه چنانچه 102 درجه بیش از یک روز طول بکشد نگران کننده است.

 

تب خطرناک برای کودکان

اگر فرزند شما 2 سال سن دارد یا بزرگتر است؟

چنانچه اگر تب آنها بیش از 3 روز طول کشید حتماً به پزشک اطلاع دهید.

فرزندان شما از سنین 6 تا 5 سال ممکن است همراه تب دچار حمله‌های عصبی و دمای بالای بدن شوند که احتمالاً منجر به فقدان هوشیاری و لرزش اندام‌های حرکتی در 2 طرف بدن خواهد شد. با مشاهده این اتفاقات حتماً از اورژانس کمک بگیرید.

 

3- فواید تب چیست؟

تب به ما کمک می‌کند تا با عفونت بجنگیم.

تب فواید خودش را هم دارد. داروهای مختلفی می‌توانند تب را کاهش دهند مثل: استامینوفن یا ایبوپروفن امّا گاهی بهتر است تب با دارویی کنترل نشود زیرا تب نقش کلیدی و مهمی در مبارزه با عفونت‌ها دارد. در اینجا پزشک به احتمال زیاد فقط به تجویز آنتی بیوتیک‌ها اکتفا می‌کند.

 

4- هر چه سن بیشتر دمای بدن پایینتر .

اگر به نظر می‌رسد که حتی در گرمترین روزهای تابستان سردتان است این به خاطر سن شماست. مطالعات نشان می‌دهند که هرچه سن ما بیشتر می‌شود، میانگین دمای بدن ما کاهش می‌یابد. این نکته خیلی مهم را فراموش نکنید زیرا در سنین بالاتر تب در این افراد هویدا نیست و احتمالاً در دمای پایینتر اتفاق بیفتد.

 

5- مردان و زنان دمای متفاوتی دارند.

دستان سرد، قلب‌های گرم! محققین دانشگاه یوتا پی بردند که دمای مرکز بدن بانوان در مقایسه با آقایان 4/0 بیشتر است امّا دست زنان 20 درجه فارنهایت از مردان سردتر است.

 

6- کلاه به تنهایی برای حفظ دمای بدن کافی نیست.

شاید شنیده باشید که در هوای سرد بیشتر گرمای بدن از طریق سر خارج می‌شود. نگران نباشید این گفته چندان جدی نیست. در اصل هر قسمتی از بدن شما که پوشیده نباشد باعث کاهش دمای مرکز بدن می‌شود.

 

7- فلفل قرمز و افزایش دمای مرکز بدن

غذای تند دوست دارید؟ احتمالاً باعث افزایش دمای بدنتان می‌شود. افزودن 1 گرم فلفل قرمز به غذا باعث افزایش دمای مرکز بدن می‌شود اما دمای سطح پوست احتمالاً تغییر چشمگیری نخواهد داشت. فلفل با افزایش دمای مرکز بدن و کاهش اشتها در ساعات آتی در زمینه کاهش وزن هم قابل توجه است.

 

8- دروغ باعث تغییر دمای بدن می‌شود

دروغ باعث دراز شدن دماغ شما نمی‌شود امّا آن را سردتر می‌کنید! این حتی باعث شده است که دانشمندان در دانشگاه گیریندای اسپانیا طرح اثر پینوکیو را آشکار سازند. با استفاده از تصویربرداری نرمال مشخص شد که در اثر اضطراب ناشی از دروغ، دمای بینی کاهش و نواحی پیرامون پیشانی افزایش یافتند.

21 مرداد 1400 توسط admin 0 دیدگاه

چرا نمک نخوریم و راه خلاصی از نمک چیست؟

چرا نمک نخوریم و راه خلاصی از نمک چیست؟ ‌ آیا میدانستید نمک چه بیماری هایی را ایجاد می کند؟ 1️ یکی از عوامل اصلی فشارخون 2️ یکی از عوامل پوکی استخوان 3️ یکی از عوامل مهم سرطان

21 مرداد 1400 توسط admin 0 دیدگاه

غذای سرخ شده نخوریم !!!

غذای سرخ شده نخوریم !!! هر ماده غذایی از سفید به زرد نارنجی قهوه ای تا سیاه عوض بشه. عمل قهوه ای شدن که سلول های عادی را به سلول های سرطانی تبدیل می کنند. در این ویدیو چه یاد میگیریم؟ تعریف غذای سرخ کردنی چیست؟ برای جایگزینی روش سرخ کردن چه کار کنیم؟ آیا تغییر رنگ غذا در این روش ها ایرادی دارد

21 مرداد 1400 توسط admin 0 دیدگاه

طرز صحیح مصرف آجیل

طرز صحیح مصرف آجیل، مصرف مغزها را گردو، بادام، بادام زمینی، فندق و بادام هندی را فراموش نکنیم. طرز صیحی مصرف آجیل چگونه است؟

21 مرداد 1400 توسط admin 0 دیدگاه

شیرینی نخوریم..! خشک و تر ندارد

شیرینی نخوریم..! خشک و تر ندارد
شیرینی خشک و تر نخوریم چرا؟ دکتر مجید کلاهدوزان در این ویدیو دلایل نخوردن شیرینی های نا سالم را با شما در میان بگذارد. سلامت شما هدف ماست. سبک زندگی سالم خود را با ما بشناسید.

21 مرداد 1400 توسط admin 0 دیدگاه

شکر نخوریم چرا؟

شکر نخوریم چرا!!!؟ مصرف شکر در ایران چند برابر سرانه مصرف شکر در دنیاست…! این خطر را جدی بگیرید و در مصرف آن پرهیز کنید.

21 مرداد 1400 توسط admin 0 دیدگاه

سوسیس و کالباس سرطان محض

هیچ میدونید از هر 8 زن ایرانی یکی داره سرطان میگیره؟ دکتر کلاهدوزان در این ویدیو دلایل بد بودن فست فود برای شما بیان می کند. منتظر شنیدن نظرات شما هستیم.

21 مرداد 1400 توسط admin 0 دیدگاه

گوشت گوسفند نخوریم چرا؟

چربی پنهان در گوشت گوسفند از 15% تا 28% بسیار بالا بوده و یکی از عوامل مهم چاقی، چربی خون، فشارخون، سکته و سرطان مصرف بیش از حد گوشت گوسفند می باشد. دکتر مجید کلاهدوزان در این ویدیو با شماست تا راه خلاصی از مصرف زیاد گوشت گوسفند را یاد بگیریم.

سوالی دارید؟ با ما صحبت کنید!
مکالمه را شروع کنید
سلام! برای چت در WhatsApp پرسنل پشتیبانی که میخواهید با او صحبت کنید را انتخاب کنید
ما معمولاً در چند دقیقه پاسخ می دهیم