16 مرداد دیابت پیتزا سبزیجات سالم و خوشمزه 12 آذر 1402 توسط sharifi 0 دیدگاه علاقه زیاد مردم به غذاهای فست فود به خصوص پیتزا، کارشناس تغذیه مراکز جامع بین المللی سبک زندگی سالم (دکتر کلاهدو...ادامه مطلب
16 مرداد دیابت مراقبت از پوست و کاهش چروک های پوست صورت 12 آذر 1402 توسط sharifi 0 دیدگاه مراقبت از پوست دغدغهی افراد مختلف به خصوص خانمها و البته بسیاری از آقایان است. هیچکس دوست ندارد یک روز صبح از...ادامه مطلب
16 مرداد دیابت علت گرسنگی مداوم چیست؟ 12 آذر 1402 توسط sharifi 0 دیدگاه علت گرسنگی مداوم چیست علت گرسنگی مداوم چیست و چرا همیشه گرسنه ام. این سوالی است که خیلی از افراد با آن مواجه ه...ادامه مطلب
16 مرداد دیابت بهترین تمرینات هوازی برای افزایش ظرفیت هوازی چیست؟ 12 آذر 1402 توسط sharifi 0 دیدگاه بهترین تمرینات هوازی چه میتواند باشد؟ ظرفیت هوازی چیست؟ داشتن توان هوازی بالا به معنی سلامت قلب است. ظرفیت هوا...ادامه مطلب
16 مرداد دیابت آیا بدنسازی کودکان مضر است؟ 12 آذر 1402 توسط sharifi 0 دیدگاه طبق تحقیقات جدید کودکان هم میتوانند همانند بزرگسالان ورزش قدرتی یا بدنسازی را انجام دهند. تمرینات قدرتی باعث می...ادامه مطلب
11 مرداد دیابت برنامه غذایی اصولی چگونه است؟ 12 آذر 1402 توسط sharifi 0 دیدگاه دکتر مجید کلاهدوزان در این ویدیو با شماست با موضوع برنامه غذایی اصولی چگونه است؟ادامه مطلب