قند خون بالا یکی از بیماری های متابولیکی است که در سنین مختلفی مشاهده می شود. اگر میزان قند در حالتی که فرد ناشتا است بالای ۱۲۰ دسی لیتر باشد فرد دارای دیابت خون می باشد. قند خون بالا با علائم مختلفی همراه است که فرد با تکیه بر انها نیز می تواند در مرحله پیش دیابتی از بالا رفتن قند خون جلوگیری کند.
عوارض افزایش قند خون
پیامدهای مختلفی در بدن ایجاد می شود که در نتیجه افزایش قند در بدن است همچون:
- عدم التیام زخم ها و قطع عضو
- تاری دید و خونریزی چشم
- سکته های قلبی و مغزی
- بیماری های قلبی و عروقی
- وجود عفونت های دهان و دندان
- عفونت زنان
- عدم نعوظ در مردان
قند خون و دیابت به روشی علمی قابل درمان هستند. متد درمان علمی دیابت در این مقاله توسط تیم پزشکان متخصص جمع آوری شده را مطالعه کنید.
انواع دیابت
دیابت در دو نوع یک و دو وجود دارد. دیابت نوع اول بیشتر در کودکان و به صورت مادرزادی و ارثی به وجود می آید. این نوع دیابت در بزرگسالان شایع است و نیاز به دریافت انسولین می باشد. دیابت نوع دو اغلب با بالا رفتن سن و اشتباهات مختلف در نوع سبک زندگی ایجاد می شود.
عوامل ایجادکننده دیابت:
- مصرف غذاهای مضر و قند زیاد
- عدم تحرک و فعالیت کم
- مصرف سیگار
- داشتن استرس بالا
تنها با اصلاح سبک زندگی و ترک عادت های غلط از پیدایش چنین بیماری های در سنین مختلف می توان پیشگیری کرد.
علائم و نشانه های قند خون بالا کدامند؟
در چه شرایطی باید اقدام به گرفتن آزمایش قند خون کنیم؟ آیا میزان قند قابل کنترل و درمان است؟
سوالات زیادی در این مورد وجود دارد که ذهن و فکر همه افراد دیابتی را درگیر می کند و از دغدغه های روزمره آنان شده است. علامت هایی که با بالا رفتن قند خون در فرد نمایان می شود فراوان هستند.
تشنگی بیش از حد، گرسنگی بیش از حد، بی حالی، افزایش وزن، سوزن سوزن شدن دست و پا، بوی عجیب دهان، تکرر ادرار و.. از جمله علامت هایی هستند که نشان دهنده قند خون بالا هستند. موارد ذکر شده در همه بیماران نیست بلکه تنها چند عامل برای شک به این بیماری کافی است. با آزمایش های دوره ای می توان از وجود دیابت در بدن آگاه شد.
ولع به شیرینی ، تحمل نداشتن در برابر گرسنگی، ضعف شدید، کاهش وزن سخت اعتیاد به کافئین ، از دیگر نشانه هایی هستند که به ابتلا به دیابت ختم می شوند. اگر شما نیز شاهد چنین نشانه هایی در بدن خود هستید سریعا نسبت به کنترل و درمان آن اقدام کنید. راه های مناسبی وجود دارد که کنترل این بیماری را آسان تر می کند در چنین شرایطی اولین اقدام تحت نظر بودن یک پزشک معتمد و متعهد است که با مشاوره و ویزیت و با توجه به نتیجه آزمایش مواردی را بیان می کند که کیفیت زندگی بهتر شود.
چرا قند خون بالا می رود؟
برای دانستن جواب این سوالات با ماه همراه باشید. انسولین از اساسی ترین هورمون بدن به شمار می رود که در لوزالمعده به وجود می آید.
انسولین با انتقال قند به سلول ها باعث تولید انرژی میشود. در مواقعی پیش می آید که این هورمون در بدن ترشح نمی شود یا اینکه ترشح می شود ولی بدن قادر به استفاده از این انسولین نیست و در نتیجه کلوگز در خون انباشته می شود و باعث بالا رفتن قند خون در بدن می گردد. در مواقعی نیز به صورت دوره ای قند افزایش می یابد. دیابت بارداری از جمله این موارد است.
بارداری
در دوران بارداری برخی از خانم ها مبتلا به دیابت بارداری می شوند اما موقتی بوده و بعد از زایمان تمام می شود. به دلیل اشتباهات رایج در مصرف غذا نیز قند خون بالا می رود. مواد قندی، مصرف کافئین بالا، فست فود و نداشتن تحرک از جمله عواملی است که باعث بالا رفتن گلوکز خون میشوند.
استرس
تنش های روزانه تاثیر آنی بر افزایش قند خون دارند. طبیعی است که رعایت نکردن رژیم های غذایی در سلامتی افراد تاثیر داشته باشد. رژیم غذایی و قند بالا ارتباط مستقیمی با هم دارند.
جدول اندازه گیری قند خون
یکی از مهمترین مواردی که افراد دیابتی باید در نظر داشته باشند اندازه گیری قند در طول روز است به خصوص میزان آن در قبل و بعد از هر وعده غذایی که این تعاریف در جدول راهنمای قند خون ارائه می شود. با توجه به داده هایی که در این جدول وجود دارد پزشک دارو تجویز می کند و فرد به صورت خود کنترلی بر روی دیابت خود مسلط خواهد شد. در این جدول میزان ایده آلی از قند خون در ساعات مختلف روز وجود دارد که براساس آنها می توان فهمید که اکنون شرایط آن مناسب است یا خیر؟ در واقع این جدول برای مدیریت حال افراد دیابتی الزامی است.
میزان قند خون و نتایج آن
میزان قند خون و نتایج آنمیزان قند خون نرمال از فردی به فرد دیگر متغیر است و این جدول را براساس عواملی مانند سن، مدت زمان درگیری دیابت، بیماری های دیگر، آسیب های قلبی و عروقی، سبک زندگی و عادات فردی هر شخص و استرس و.. تعریف می شود.
نتیجه گیری
قند خون بالا ، در سنین مختلف باعث ایجاد ناهنجاری های مختلفی در بدن می شود. اما اگر بتوان آن را کنترل کرد می توان مانند یک فرد عادی به زندگی ادامه داد.
درست است که دیابت تا آخر عمر با فرد همراه است اما ابتلا به این بیماری پایان خوشی و زندگی نیست. میشود با خود کنترلی بهترین کیفیت زندگی به وجود آورد.
