مصرف مغزها را گردو، بادام، بادام زمینی، فندق و بادام هندی را فراموش نکنیم. طرز صیحی مصرف آجیل چگونه است؟ مصرف روزانه مغز گردوها به چه صورت می باشد؟ پخته بخوریم یا خام؟ توی این ویدیو دکتر کلاهدوزان به تمام سوالات شما در مصرف آجیل پاسخ می دهد.
- info@drko.app
