طرز صحیح مصرف آجیل
طرز صحیح مصرف آجیل، مصرف مغزها را گردو، بادام، بادام زمینی، فندق و بادام هندی را فراموش نکنیم. طرز صیحی مصرف آجیل چگونه است؟
21
مرداد
21
مرداد
شیرینی نخوریم..! خشک و تر ندارد
شیرینی نخوریم..! خشک و تر ندارد
شیرینی خشک و تر نخوریم چرا؟ دکتر مجید کلاهدوزان در این ویدیو دلایل نخوردن شیرینی های نا سالم را با شما در میان بگذارد. سلامت شما هدف ماست. سبک زندگی سالم خود را با ما بشناسید.
21
مرداد
شکر نخوریم؛ چرا؟؟
شکر نخوریم چرا!!!؟ مصرف شکر در ایران چند برابر سرانه مصرف شکر در دنیاست…! این خطر را جدی بگیرید و در مصرف آن پرهیز کنید.
21
مرداد
سوسیس و کالباس سرطان محض
هیچ میدونید از هر 8 زن ایرانی یکی داره سرطان میگیره؟ دکتر کلاهدوزان در این ویدیو دلایل بد بودن فست فود برای شما بیان می کند. منتظر شنیدن نظرات شما هستیم.
21
مرداد
دستور پخت فستفود سالم
چطور از فستفود ها به روش سالم استفاده کنیم؟
آیا فستفود ها همیشه ناسالم هستند؟ در جواب باید بگوییم همیشه انتخا...
21
مرداد
سبزیجات زیاد بخورید
سفری به دنیای سلامت با افزایش مصرف سبزیجات
چرا سبزیجات زیاد بخوریم؟ چگونه مصرف سبزیجات در خانواده افزایش دهیم؟
...
21
مرداد
چرا چربی لبنیات را نخوریم؟
چرا چربی لبنیات را مصرف نکنیم؟
محصولات لبنی پرچرب برای بدن ما مضر هستند؟چربی لبنیات چه عوارضی برای سل...
17
مرداد
17
مرداد
16
مرداد
طرز تهیه اوت میل به همراه میوه های تازه
مراکز جامع بین المللی سبک زندگی سالم (دکتر کلاهدوزان)، درنظر دارد تا با ارائه دستور های غذایی سالم ، معرفی میان...